呼吸に集中したら

呼吸に集中したら、というエッセイを執筆し終わったら、すべてが消えました。

 

「イエス !」のサインでしょうか。

 

こうやって、時々、パソコンが私に語りかけてくれます。

 

パソコンに魂はあるのか。

 

さて、どうでしょうね。

 

 

 

 

 

 

※ 追記

 

呼吸に意識をあわせて集中したら、すぐに呼吸の仕方に変化があらわれました。

 

呼吸の浅さも深さも、すべて自分の意識が関わっているということがわかります。

 

 

 

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